3 idées de préparation de repas pour le petit-déjeuner pour votre proche pour la Saint-Valentin

3 Breakfast Meal Prep Ideas For Your Loved One This Valentine's Day

La Saint-Valentin approche à grands pas, et quelle meilleure façon de commencer la journée qu'avec un petit-déjeuner délicieux et nutritif préparé avec amour ? Que vous célébriez avec quelqu'un de spécial ou que vous vous offriez un peu d'amour-propre, la préparation d'un petit-déjeuner sain peut rendre votre routine matinale un jeu d'enfant. Bien que nous proposons des poêles à frire de qualité avec couvercles et des récipients de conservation des aliments en verre à compartiments, nous souhaitons également que vous puissiez profiter d'un petit-déjeuner sain, en particulier lorsque vous célébrez des moments spéciaux tels que la Saint-Valentin. De nombreuses recettes faciles de préparation de repas pour le petit-déjeuner feront certainement battre votre cœur. Plus. Assurez-vous d'investir dans les récipients de préparation de repas en verre abordables et sans danger pour les aliments de Houszy pour garder votre petit-déjeuner frais et prêt à être dégusté. Poursuivant sur le sujet, nous partageons dans ce blog les trois idées de préparation de petit-déjeuner pour votre bien-aimé pour la Saint-Valentin.

 

1. Gruau de nuit aux fraises et aux bananes

Ingrédients

  • 1 tasse de flocons d'avoine
  • 1 tasse de lait d'amande (ou n'importe quel lait de votre choix)
  • 1 banane mûre, écrasée
  • 1/2 tasse de fraises tranchées
  • 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d'érable (facultatif)
  • 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
  • Pincée de sel

Instructions

  1. Dans un bol à mélanger, mélanger les flocons d'avoine, le lait d'amande, la purée de banane, les fraises tranchées, le miel ou le sirop d'érable (le cas échéant), l'extrait de vanille et une pincée de sel.
  2. Bien mélanger pour combiner tous les ingrédients.
  3. Répartissez le mélange uniformément dans les récipients de préparation de repas en verre Houszy's.
  4. Fermer les récipients et réfrigérer toute la nuit.
  5. Le matin, remuez rapidement les flocons d'avoine et dégustez-les froids ou réchauffez-les pour un petit-déjeuner chaud.

Conseils de stockage

Conservez les flocons d'avoine fraise-banane pendant la nuit dans les récipients de préparation de repas en verre Houszy's au réfrigérateur jusqu'à 3 à 4 jours. Pour une conservation plus longue, congelez les flocons d'avoine préparés en portions individuelles et décongelez-les toute la nuit au réfrigérateur avant de servir.

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2. Muffins aux œufs végétariens

Ingrédients

  • 6 gros œufs
  • 1/4 tasse de poivrons en dés (n'importe quelle couleur)
  • 1/4 tasse d'oignons coupés en dés
  • 1/4 tasse de tomates en dés
  • 1/4 tasse d'épinards hachés
  • Sel et poivre au goût
  • Facultatif : fromage râpé, bacon cuit ou saucisse

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 350°F (175°C). Beurrer un moule à muffins ou le tapisser de moules à muffins en silicone.
  2. Dans un bol à mélanger, fouetter ensemble les œufs, les poivrons coupés en dés, les oignons, les tomates, les épinards hachés, le sel et le poivre.
  3. Versez uniformément le mélange d'œufs dans le moule à muffins préparé, en remplissant chaque tasse aux 3/4 environ.
  4. Si vous le souhaitez, saupoudrez de fromage râpé sur chaque muffin aux œufs.
  5. Cuire au four préchauffé pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que les muffins aux œufs soient pris et légèrement dorés sur le dessus.
  6. Laissez les muffins aux œufs refroidir légèrement avant de les retirer du moule à muffins.

Conseils de stockage

Conservez les muffins aux œufs végétariens dans des récipients de préparation de repas en verre Houszy's au réfrigérateur jusqu'à 3 à 4 jours. Réchauffez des portions individuelles au micro-ondes pour un petit-déjeuner rapide et facile les matins chargés.

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3. Parfait au yaourt grec

Ingrédients

  • 1 tasse de yaourt grec
  • 1/2 tasse de baies mélangées (comme des fraises, des myrtilles et des framboises)
  • 1/4 tasse de granulés
  • Un filet de miel ou de sirop d'érable (facultatif)

Instructions

Dans les récipients de préparation de repas en verre Houszy's, répartissez le yaourt grec, le mélange de baies et les granulés.

Si vous le souhaitez, versez un filet de miel ou de sirop d'érable pour plus de douceur. Répétez les couches jusqu'à ce que les récipients soient remplis à votre goût.

Conseils de stockage

Conservez les parfaits au yaourt grec dans les récipients de préparation de repas en verre Houszy's au réfrigérateur jusqu'à 2 à 3 jours. Pour une fraîcheur optimale, ajoutez les granulés juste avant de servir pour éviter qu'ils ne détrempent.

Le dernier mot

Avec ces trois idées de préparation de repas pour le petit-déjeuner, vous pouvez commencer votre Saint-Valentin du bon pied avec un repas délicieux et nutritif prêt en quelques minutes. Les récipients de préparation de repas en verre abordables et sans danger pour les aliments de Houszy facilitent la préparation et le stockage de vos créations de petit-déjeuner, garantissant qu'elles restent fraîches et délicieuses jusqu'à ce que vous soyez prêt à les déguster. Même si vous recherchez des ustensiles de cuisine antiadhésifs pour rationaliser vos tâches de préparation du petit-déjeuner, nous avons une gamme de poêles à frire, de poêles et de poêles à frire pour vous. Rendez la matinée de votre proche encore plus spéciale. Joyeuse saint Valentin!

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Questions fréquemment posées

La préparation des repas est-elle meilleure dans des récipients en verre ?

Oui, les récipients en verre sont une meilleure option pour la préparation des repas, car ils peuvent garder les aliments frais grâce à leurs couvercles hermétiques. De plus, ils sont très faciles à laver, étanches, respectueux de l’environnement, résistants à la chaleur et au lave-vaisselle.

Les aliments se conservent-ils plus longtemps dans des récipients en verre ?

Bien entendu, les récipients en verre sont inertes, ce qui signifie qu’ils ne réagissent à aucun produit chimique, ce qui les rend idéaux pour conserver les aliments plus longtemps. Les couvercles à pression sont également hermétiques, ce qui signifie que les aliments conserveront leur fraîcheur plus longtemps.

Pourquoi les gens utilisent-ils des récipients en verre pour la préparation des repas ?

Bien que ce soit une question de préférence, la plupart des gens utilisent des récipients en verre pour la préparation des repas, car ils constituent une option variable par rapport au plastique. Les récipients en verre pour la préparation des repas sont résistants à la chaleur, passent au lave-vaisselle, au four, sont étanches et non toxiques.

Les couvercles hermétiques des récipients en verre sont-ils sans BPA ?

Oui, ces récipients en verre borosilicaté sont associés à des couvercles hermétiques sans BPA et certains sont même équipés de couvercles en bambou, ce qui constitue une option plus durable.